Forbedret den fysiske kapasiteten i koronapausen

Helge Sandvik gikk motstrøms mens fotballen lå nede.

Den ufrivillige koronapausen resulterte i mange spørsmål. Ikke minst hvordan to måneder med egentrening ville påvirke den fysiske kapasiteten til spillerne når de siden møttes igjen.

En som benyttet egentiden til faktisk å komme tilbake i en enda bedre fysisk forfatning enn før fotballen stengte ned i midten av mars er FKH-keeper Helge Sandvik.


Se hele intervjuet med Helge Sandvik

Satte personbeste

For sisteskansen bød avbrekket og restriksjonene på en sjelden mulighet til å fokusere på det fysiske treningsgrunnlaget - noe som sjelden prioriteres av keepere i treningshverdagen ellers. På forrige helgs Yo-Yo-test satte FKH-keeperen derfor like godt personbeste.

Den første treningsuken etter oppstarten med fullkontaktsfotball har fortalt om en spillergruppe med mye overskudd på feltet. Det har resultert i en solid treningsuke - kanskje bedre enn det de fleste våget å håpe på. Hvordan forklarer Helge Sandvik at både han og lagkameratene har vist såpass godt igjen etter oppstarten sist mandag?

Dette og mer til i intervjuet fra fredagens treningsøkt. 

Annonse fra Eliteserien: