Mens lagkameratene gjør seg klar til søndagens seriestart i Sarpsborg trener Joakim på egenhånd for å komme tilbake i enda bedre forfatning som fotballspiller.

Men hvor tungt var det å pådra seg en ny alvorlig skade? Og hvordan ligger han ann i løypa? Kan han rekke innspurten på sesongen?

Benjamin er ny kaptein i Haugesund. Dansken var et opplagt valg ved inngangen til en ny sesong og mener selv han har noen naturlige egenskaper på banen som gjør han til et godt kapteinsemne.

På Frakkagjerd har den siste uken båret preg av at alvoret nærmer seg. Det er mye adrenalin i spillergruppa kun dager før seriepremieren, men Jostein Grindhaug liker det han ser på treningsfeltet.

Se niende episode i serien om livet i FK Haugesund.

Tidligere episoder

Du ser tidligere episoder av 'Kvite & Blå' her:

Første episode: Spillerne møtes til sesongoppkjøring

Andre episode: Kamil Rylka har sjekket inn som ny keepertrener

Tredje episode: Signeringsdag med Alijoune 'Badou' Ndour 

Fjerde episode: Paddle-tennis

Femte episode: Spydspissen fra sydspissen

Sjette episode: "Bull" er ny assistenttrener

Sjuende episode: Endelig i gang på gress på Haugebanen

 Åttende episode: Photoshoot og annonsesalg