- Vi skal ligge i front i Norge

En gang i tiden var han selv en ung og lovende fotballspiller i FKH-systemet. Nå er Haakon Vaaga tilbake som en del av støtteapparatet i klubben. Nærmere bestemt som fysioterapeut for både damelaget og for spillerne på Kraftakademiet. 

23-åringen fra Haugesund flyttet tilbake til hjembyen etter endt utdannelse i Bergen og har siden i fjor sommer vært ansatt hos Fysioterapeutene på Trimeriet. 

- Jeg har jobbet som fysisk trener for Vard og med det fysiske rundt a-laget deres siden i fjor sommer. Jeg fortsetter med det, men nå bød muligheten seg også inn mot damelaget og akademiet til FK Haugesund. I arbeidshverdagen jobber jeg generelt mye med idrett så jeg ser det utelukkende som en styrke å bli fysioterapeut i FK Haugesund og ha en fot i hver leir.

Og helt ukjent med FK Haugesund er ikke Vaaga. Han har selv spilt for klubben i tenårene.

- Jeg var en del av akademiet den gang klubben kalte det for "HTF-team" og spilte der fra 6. klasse og helt opp til rekruttlaget.

Tett oppfølging

Som fysioterapeut blir han en sentral brikke i støtteapparatet som klubben har rigget rundt både damelaget og rundt akademispillerne. To dager i uken - mandager og torsdager - kan spillerne komme på klinikken til Fysioterapeutene for behandling, og Vaaga har også faste møter med trenerteamet i starten av hver uke hvor man går gjennom spillerstatus og belastning. 

-  I tillegg til fysioterapeutbiten blir jeg også en koordinator i helsespørsmål som bistår trenerapparatet med tanke på treningsmengde og lignende. Vi har også tilrettelagt for at spillerne som går på HTG skal kunne komme bort på Trimeriet i skoletiden når timeplanen gir åpning for det slik at det meste skal ligge til rette for at spillerne blir godt ivaretatt både når det kommer til trening og behandling.

To nøkkelord er sentrale i møte med en idrettsutøvers helse. Forebygging og behandling. I FK Haugesund vil Haakon Vaaga være sentral på begge områder - både i å forhindre at spillerne skader seg og siden i den medisinske oppfølgingen om uhellet først er ute.

- Jeg følger selvsagt opp skadede spillere, men vi jobber jo også forebyggende i det daglige. Harald Andreassen og Torbjørn Oddenes ansvarer for den fysiske treningen for henholdsvis damelaget og akademispillerne, men jeg bistår Thomas mtp f.eks oppvarmingssøvelser o.l som et ledd i det skadeforebyggende arbeidet, sier Vaaga. 

Unike utfordringer 

Når man har med et damelag å gjøre må man ta litt andre hensyn enn det man gjør i møte med mannlige spillere. Og noen utfordringer er helt unike for kvinnelige idrettsutøvere. Dette er et område Vaaga ønsker at FK Haugesund skal ligge helt i tet på nå som damelaget er en realitet.

- Nylig holdt Audun Svendsen som også er fysioterapeut i FK Haugesund og jeg et foredrag om kvinnehelse for damespillerne. Da snakket vi spesifikt om trening og menstruasjonssyklus og hvordan spillerne kan ta hensyn til det siden vi vet at det er av avgjørende betydning for skaderisiko o.l. Der ønsker vi å bevisstgjøre spillerne på hvordan det påvirker treningshverdagen deres og som klubb ønsker vi å ligge i front på dette området.

Ikke minst kan man søke impulser fra andre kvinnelige toppidrettsutøvere. Som for eksempel fra skiskytterne hvor denne tematikken lenge har vært med og lagt premissene for treningsbelastningen til utøverne.

- Vi ser blant annet til Tirill Eckhoff og hvordan hun tilpasser treningsbelastningen sin. FK Haugesund ønsker å få til en kultur på dette området som ligger litt lenger frem enn den gjør i de fleste fotballklubber i dag, så dette er av de ting jeg har fokus på i møte med spillerne.

Inngår i et sterkt team

Støtteapparatet rundt damelaget er tilnærmet komplett - både sett til trenerressurser og det medisinske apparatet. Og Vaage blir en sentral støttespiller for trener Thomas Dahle.

- Jeg er veldig fornøyd med å ha fått Haakon inn i teamet. Foruten faste møter med trenerteamet så er også Haakon i praksis tilgjengelig 24/7 for spillerne og en sterk bidragsyter inn mot spillergruppa på områder som kosthold, søvn og det å være 24-timersutøvere. Han er også en sparringspartner for oss i trenerteamet med tanke på belastningsstyring og en viktig ressurs å få på plass rundt laget. 

Foruten hovedtrener Thomas Dahle og fysioterapeut Haakon Vaaga består apparatet rundt damelaget av assistenttrener Olav Askeland og fysisk trener Harald Andreassen samt laglederne Solveig Rossebø Kalstad, Geir Olav Jentoft og Rune Hartvigsen. I tillegg vil støtteapparatet snart også suppleres med en keepertrener.